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可以的，鱼类自身就含有大量的蛋白质，乌鱼含有的蛋白质、粗纤维比其它鱼类多些，所以好多手术后的病人都舞侨夕比较青睐乌鱼因为它可以促进伤口的愈合，一般来说坐月子期间吃乌鱼是没有什么的，不过为了宝宝着岩征想还是多吃些鲫鱼的汤比较好这样可以是你奶水增多些营养丰富些，建议你买鱼一定要买野生的这样对身体有好处，因为人工养殖的鱼都是使用鱼饲料和添加剂喂养的里面含有一定的激素所以建议你少吃逝狗。
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少喝乌鱼蛋汤还是可以的，乌鱼蛋主要是用墨鱼制成的，也属于海产品，所以孕妇吃了会补充一些微量元素，但是毕竟无语蛋汤也属于腌制品，平时吃一点可以不可以多吃的。可以吃新鲜的墨鱼烧汤是可以的。