孕妇能吃羊肉，羊肉热量高于牛肉，铁含量是猪肉的6倍，造血功效好，吃羊肉增强御寒能力，增加消化酶，保护胃黏膜助消化。但有发热、牙痛等不宜食用。

孕妇不能吃螃蟹，甲鱼，薏米，桂圆、马齿苋，这些东西有促进子宫收缩的作用，是可能会导致流产的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的

您好；考虑你说的情况，怀孕期间可以吃自己喜欢的食物的，一般没有什么限制的，注意杏仁、糯米、甲鱼不要吃易引起流产的，你要注意多吃蔬菜水果，多喝水多休息，搭配好营养，调养好身体，祝您好孕。

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者，称流产。流产的主要症状为停经后出现阴道流血及腹痛，同时可能会有组织物从阴道排出。流产后的饮食通常没的特殊限制，可以正常饮食。