少吃，准妈妈在怀孕期间不宜吃过多生冷食物，否则会引起丛们肠胃收缩，出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。冰淇淋属于生冷之物，能够刺进子宫收缩，让宝耻胎宝宝躁动不安，准妈妈吃了既不利于自身的营筝劳柿养补充与吸收，又不利于 安胎 。