问题分析： 你好怀孕期间贫血和缺钙的情况这是需要积极补充治疗的。 意见建议： 可以喝牛奶冲燕麦片的，建议你在医生指导下适量的补钙的，可以服用钙尔奇试试。，另外注意贫血可以服用阿胶浆等，注意做好孕期检查，要加强营养，多吃鱼肉蛋类食物