问题分析： 你好，根据你的情况这些孕妇都可以吃的，不要过于担心，不要吃辛辣刺激性和凉的食物， 意见建议： 建议你定期孕检，注意休息，营养均衡，服用三个月的叶酸片，怀孕四个月后可以做思维彩超和唐氏筛选检查看看，预防胎儿先天畸形的可能，祝你快乐每一天