注意饮食均衡，荤素搭配，别吃太多高糖，高脂肪的食物，特别是糖分太高的东西，容易有糖尿病，

多运动，，

少吃多餐，为了宝宝好，胖点没事，健康就好

我也胖了几斤

您好，孕妇比较胖，不需要刻意控制体重的，只需要吃对宝宝有用的食物就可以达到减肥的效果，因为如果孕妇吃的东西是宝宝需要的，就不会蓄积在孕妈妈体内，宝宝的成长是需要非常多营养素的。全靠宝妈妈一张口呢，只有宝宝不需要的才会积聚在身体里。造成肥胖，祝福'你