问题分析： 你好，孕妇可以适当的喝一些鲜柠檬水，但是红糖有活血的功效，所以要少喝，而胡椒是属于辛辣上火的香料，最好少吃，因为孕妇本来就很容易便秘，如果胡椒吃多了，更容易上火，加重便秘。 意见建议： 建议孕妇在怀孕期间，最好少吃辛辣上火和活血寒凉的食物，以免影响自身的身体从而对胎宝宝造成不好的影响，...要多吃水果和蔬菜，富含蛋白质的食物，保持心情愉快。