人流后尽狼浅量控制饮食，尽量不要吃辣，辣容易引起炎症，但是不要过度紧叹悼吴张，只要做好卫生保护，一般不会感染的，人流后一周左右要复查B超掏间确诊子宫恢复情况，有积液的话还要服用一定的药物活血化瘀。建议你先复查，查清子宫恢复情况。