你好，术后一周就可以温水洗头，水温不宜过凉避免留下后遗症。期间适当增强营养，如鸡汤、鱼汤、骨头汤等高蛋白食物，不要吃辛辣、凉性、油腻食物，一周后到医院复查看下子宫的恢复程度，祝你健康。