你好，孕初期女性比较敏感，你可以专注一些事情，转移一下注意力。 如果呕吐得厉害，告诉你一个办法，用鲜姜怨典榨汁放点点白糖(不碗抽要红糖)在劣厘以对一点点水，小心地慢慢饮下，慢慢体会那味道，可缓解呕吐。