失眠，好困，无论怎样就是睡不着白天白天夜里都一样…
买鸿哲_6ly4 2014-11-07 19:26
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您好，属于 神经朗源震衰弱 的一种类型，与平日里生活不规律，精神负担大，都是有关系殊残的，这种情况关键是碗昌保持情绪舒畅，不要过于担忧，口服谷维素，健脑补肾丸调节。您好，医治 失眠 ，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的 生物钟 处在一个相对稳定和谐的状态，调节自个的情绪，部分情绪的波动也可以导致睡眠的障碍，调整自个的饮食，夜晚临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物
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失眠没什么大不了的，你越想就越睡不着，你就想自个没失眠。。心理暗示睡觉以前做做运动，让自个累一点，再喝杯 牛奶 促使睡眠，估计好一些的。
病例分析:失眠， 心动过速 首先要排除器质性毛病意见建议:可以服用镇静药协助睡眠