不要这么焦虑，我的情况跟你一样，但我从来没担心过“月子病”，在家全天空调，短袖吊带裙，还经常开窗吹风，啥事没有。所谓的月子病只不过因为 产后本来就流失了大量血液，哺乳又需要消耗大量钙质，加上要照顾宝宝，睡不好，月子里膝盖痛头痛是正常现象，过段时间慢慢恢复就好了。妈妈注意自己也要每天两杯奶。