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您好，依据您所说的破躬欺情况，体寒多由于人体的阳气不足，失于温煦身体形成的症状，可有怕冷、夜尿多、尿清长等。 而宫寒多指阳气虚不能温煦胞宫变成的小腹冷痛，痛经等，因此，体寒、宫寒原因均为阳气虚，建密航议少吃寒凉食品，以宰称免破损阳气。
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您好，依据您所说的情况，体寒多由于人体的阳气不足，失于温煦身体形成的症状，可有怕冷、夜尿多、尿清长等。而宫寒多指阳气虚不能温煦胞宫变成的小腹冷痛，痛经等，因此，体寒、宫寒原因均为阳气虚，建议少吃寒凉食品，以免破损阳气。