您好。男人是可以放心食用的，通常在孕头三个月开始服用，直到确认老婆怀宝宝就可停药。斯利安 叶酸 片的主要成分就是叶酸，它可以提升 精子 和卵子的质量，对预防胎宝宝神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂）， 唇腭裂 ，先心病和其余体表畸形有显著的效果。

你好。根据你的情况，目前主要考虑一般是可以使用。 但是身体比较正常的情况下，是不建议补充，平时是可以多吃蔬菜。水果进行补充的。

从计划怀孕开始，提前三个月就要开始吃叶酸片，一直到确定怀孕后三个月。叶酸是预防胎儿发育畸形的，医生一般都会建议计划怀孕或者已经怀孕的人服用叶酸。

男士可以吃斯利安叶酸片的，可以缓解慢性 溶血性贫血 所致的叶酸缺乏。