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会的，堡叹欺我备孕的时候就是吃一些健康有机食品唤航的，感训浅觉宝宝生下来很健康。
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饮食上要以健康为主，男女双方都要戒烟戒酒，蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物要多吃。蔬菜类要多吃红萝卜、大白菜、芥蓝；肉类要多吃牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类；海鲜类要多吃墨鱼、章鱼、鳝鱼；坚果类要多吃核桃、杏仁、花生仁等。
当然啦，多吃些谷物，例如芝麻之类的，能够促进肠道的排泄，保持新陈代谢的正常运行。让身体处于一个平衡状态
是的呀，有机食品没有农药，没有危害，多吃有益，
会啊，可以多吃一些绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品
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