13岁小孩失眠睡前沐浴有助于睡眠吗

匿名用户    2014-08-11 16:54    

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其他回答

问题分析: 你好,睡前洗澡,尤其是洗个热水澡有助于睡眠的, 意见建议: 我的建议是,睡前洗个热水澡有助于睡眠,再就是看书。放松心情也有助于睡眠

匿名用户    2014-08-16 06:01