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乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对 乳房 吸吮 的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容导医易消化的含营养丰富的食物及多喝射堡鸡汤、鱼汤或骨头汤等。 乳母 必须保证充足约睡眠、休息，做到生活乔高耀有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
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你好，母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤， 猪蹄汤 ，鸡汤等，也可吃“生 乳汁 ”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多。 每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻 产妇 的乳胀感，又能促...
你好，你所说的这种情况是机体 感染 病菌造成的炎症表现，应该及时的就医治疗，避免反复或加重。在合理治疗的同时应该注意多休息，补充足够的水分，避免脱水加重，同时清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻，尽快的恢复正常。
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤， 豆腐 鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。 另外可以服用 乳母乐 ，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。