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一些健脑食品,其且崇实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物糕则内脏(心,脑,肝,肾)及胡院密呈萝卜,谷类等
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你好，根据你的描述这种情况需要及时调理饮食上注意营养均衡，多食维生素含量较高的食物，另外也需要吃核桃等食物
您好对应的可以多食用些坚果类食物动物类的脑也是可以的。
这种情况建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。
一些健脑食品,其且崇实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物糕则内脏(心,脑,肝,肾)及胡院密呈萝卜,谷类等
你好，根据你的描述这种情况需要及时调理饮食上注意营养均衡，多食维生素含量较高的食物，另外也需要吃核桃等食物
您好对应的可以多食用些坚果类食物动物类的脑也是可以的。
这种情况建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。