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记忆力减退下降，属于气血不足卫吊， 肾虚 等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液串梨躬和人抹金参归脾颗粒来调理2周，平时 作息时间 要规律，不能 熬夜 ，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
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你好，根据以上你所提到的可能是在记得过程中没有集中 注意力 。提高 记忆力 的方法有很多，建议你在记东西的过程中集中注意力，一般早上注意力是最旺盛时期。
你好这个记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
你好，人的大脑要越用越聪明，你要让孩子多学多记，可以把要记忆的东西转换成顺口溜之类的记忆，这样会加深记忆的。建议：要让孩子勤加练习，要让孩子对所学的东西产生兴趣，才爱学习，才会记住。