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健康指导：165厘米的身高，体重80公斤的话是朗肿急需要控制的瓦卜，到是不建议你食用药物 减肥 来达到减肥瘦身的目的，因为 减肥药 物大都会影响身体健康是不可以长期持续食用。即便是再食用以后体重下降停止以后也很容易反弹所以说建议你平时控殊朗制自己的饮食另外坚持体育锻炼。
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患者你好，大多数的减肥药其作用都是被扩大化了的。实际上并没有那么好的效果，或者确实可以减重，但副作用大，停药后极易反弹。建议患者，不要轻易的尝试减肥药减肥。安全健康的减肥还是以适度的饮食控制和 有氧运动 相结合的方式为好。
如果你想减肥的话首先要注意多运动的，再就是要控制饮食的，只有这样才能达到预期的目的的首先给自己制定一个减肥目标.饮食要清淡.多吃新鲜蔬果蔬菜.不要暴饮暴食.每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，早 跑步 晚散步、还有 游泳 、打球等。