您好：孕初期能吃咸菜（芥菜腌的）熬鲫鱼， 应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果凡化禁和蔬菜同样行院是不能缠欺缺少的。