不要刻意的去补什么，经常吃水果，蔬菜，堡骨头汤，听听音乐，经常散步，有时候做一些轻的活，中间吃了一桶天狮儿童营养高钙，宝宝出生后很健康安殖的，而且是顺生，皮肤也顿筛遮很好，最重要心情舒畅，希望宝最露宝健康。 麻烦采纳，谢谢!