您好，可以适当食用苦瓜。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

你好，孕妇 可以吃茄子与苦瓜的，这两种菜对于孕妇是没有影响的，不必过多担心，怀孕期间不要挑食、营养均衡为宜。怀孕期间少吃桂圆、山楂、螃蟹、巧克力、生鱼片、生蚝、咖啡及辛辣刺激性食物为宜。

您好，可以吃茄子，但是不建议吃苦瓜，苦瓜属于寒凉食物，对胎儿不好，孕期注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则。