三个多月时候吃最好，

我是从知道有了，然后就一直在吃的每天三颗。

您好：一般怀孕三四个月的时候就开始吃点核桃比较好，大部分孕妇在孕期间都想吃核桃，但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步；多吃也容易造成肠胃不适，建议适量吃。

前三月和后三月都是重要发育期！不过也可以一直吃……

我是怀孕三个月吃的