孕30+6天，最近鼻子老是有血，自己感觉体内火气太旺，请问大家有什么食疗可以下火的吗？
诸晴雪_AFdh 2012-06-14 11:29
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亲， 孕妈咪 在怀孕期间清抽貌有鼻出血的情况是正常的哦，这是因为鼻黏膜充血肿胀的原因哈，如果有鼻出血的情况做糕亲可以用手按压出血侧的鼻翼部位哈。惑宝亲火气旺的话平时多喝水就可以了，祝好孕
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吃点 清淡的食物 ，多喝点粥类的。最好可以散散步，走动走动。
孕期 如果容易上火的话可以多吃点梨子的哦，还有就是柚子的去火效果也挺不错的哦~
孕妇体内就是会燥热，容易上火，平常要多喝水，不吃上火的食物。可以喝绿豆汤， 金银花茶 ，还可以吃鸭蛋，也是去胎毒的。
我上火的时候就吃梨啊，虽然不是特别有效，但是吃过之后会特别的舒服尤其是嗓子啊 但是怀孕的时候不宜多吃凉性的食物，那就 多喝白开水 吧
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