脸上长斑多是由于内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。化妆品祛斑都是会反弹的。自己可以平时注意饮食

最好结合中医治疗进行内调，注意防晒和心情愉快，加上用一些祛斑的化妆品，会受到很好的效果的。