下面是区别实胖和虚胖的一个小测试： 虚胖体质 1、食量不大，东西吃的并不多。 2、身体容易疲劳。 3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时小腿肿胀感强烈。 4、脸色偏白或泛青，怕冷不易流汗，多白痰。 5、平时很少运动，肌肉松浮。 6、尿液颜色清淡。 7、晚上睡觉常做梦。 （有3项以上符合你就属于虚胖体质）... 实胖体质 1、平时吃的比较多，很容易又感觉肚子空空，又想吃了。 2、容易便秘，可能一星期有少于三次的大便。 3、外表看上去多肉，结实。 4、经常感到口干舌燥，多浓痰。 5、脸色较红润。 6、小便尿液热，颜色浓、浊、黄、深。 7、睡觉会做噩梦。 （有3项符合你就属于实胖体质） http://21 1.15 2.19.82/bbs/p81938 3.html

虚胖体质 1.食量不大.东西吃的并不多. 2.身体容易疲劳. 3.手脚容易感觉肿胀.特别是蹲下时小腿肿胀感强烈. 4.脸色偏白或泛青.怕冷不易流汗.多白痰. 5.平时很少运动.肌肉松浮. 6.尿液颜色清淡. 7.晚上睡觉常做梦. (有3项以上符合你就属于虚胖体质) 实胖体质 1.平时吃的比较多.很容...易又感觉肚子空空.又想吃了. 2.容易便秘.可能一星期有少于三次的大便. 3.外表看上去多肉.结实. 4.经常感到口干舌燥.多浓痰. 5.脸色较红润. 6.小便尿液热.颜色浓.浊.黄.深. 7.睡觉会做噩梦. (有3项符合你就属于实胖体质)