女孩子23岁了，有贫血症状，下身比较胖，属于虚胖特征怎样健康的补血，还能把虚胖给解决了，就是减肥

谁能给出好的答案,要健康点的,
匿名用户    2008-01-23 20:16    

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我今铜建议你吃包装的以尺红枣.能够补血. 虚胖就多多运动.我同乡旧它学打了篮球1个月多. 瘦了很多.希望我的答案能够帮到您.

匿名用户   2008-01-23 20:32
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其他回答

找个中医看看，然后开个调养你身体的方子。 等体质好了，再减肥。瘦未必最美。

匿名用户    2008-01-23 21:27

你可以在每餐前20分钟左右喝一杯砂糖牛奶，但是牛奶应该是低脂的`砂糖最好的黑砂糖，吃饭时候注意食量就OK拉`~

匿名用户    2008-01-23 20:22

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