孕16周，一直便秘该怎么办？月份越大是不会更严重，也不能光靠吃乳果糖啊，姐妹们有好的办法么？
乾乐蓉_AU5Y 2014-09-27 09:40
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明每天养成一个抓法习患化兵惯定时去厕所 不管有没有 时间长缠狼就好了 不吃辛辣 多喝水 严重的话空腹吃苹果 我就是这么做的 现在就好了 每天到点就去
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其他回答
我是每天水果必须吃，水多喝，然后别吃上火的。这样基本可以缓解
吃香蕉
早上空腹吃苹果，坚持，我以前也是便秘，现在好多了
只能饮食调理不能用药。
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