我肚子有赘肉,也胖,15岁就120斤怎样减肥快

  我肚子有赘肉,也胖,15岁就120斤怎样减肥快啊
倪芳菲_Y5aa    2014-09-18 02:15    

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不论肆玻哪种 减肥 药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有洞务北一定的作用。糟涉祝你成功。

徭茂勋_bDtQ   2014-09-18 02:17
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其他回答

建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等

介香薇_tX9T    2014-09-18 02:45

你好:你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。

阎云臻_Fezg    2014-09-18 02:36

你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果

森依波_HJi9    2014-09-18 02:34