满意回答
您好，可以适当食用海带。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜以厘水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等慕蒸，有益于胎儿和母体健康。还有一点悼乔惠就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
亲，可要吃的哦，真的是比较好的呢。祝宝宝健康成长
您好；考虑你说的情况怀孕的时候不能吃海带的，易导致 流产 的，注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，补充好 维生素 、钙等，调养好身体，另外注意 杏仁 、甲鱼不要吃也易引起流产的，祝您好孕。
亲，可以吃的哦，不用担心的呢，另外还要多吃一下水果。