病情分析： 您好，“下火”食物大盘点 柚子、梨?性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子?生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠?其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃?性...寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜?性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 芹菜?性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋?性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 莲藕?性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 茄子?性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 百合?性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 苦瓜?性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品 意见建议： 可以参考一下

你好,一般富含维生素c的,并且是凉性的水果具有祛火的作用，上火的话可以吃点柚子,有点苦味,有利于降火.此外,雪梨,猕猴桃,西瓜,甜瓜等水果都有利于降火.还可以喝点枸杞菊花茶,滋阴降火。

你好，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分。还可以吃苹果，香蕉，山楂。可以煮梨，煮山楂，喝汤吃果肉。

您好，一般可以吃苹果，香蕉，山楂，甘蔗等，滋补清热，含有丰富的营养成分。还可以煮梨，煮山楂，喝汤吃果肉。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。