是在坐月子的时候吧。只要觉得渴就要喝，但是水喝多了以后会胃生贵寒，有一种中药（草）加水里泡起来给产妇脑药喝就没事的（中药店里面都有的,专门给产妇用的，名字是三个字的，你问问。我朋友坐月子就用的）。 另外坐月子的时候产妇宝柿竖不能碰冷水哦，不然以后皮肤不好的，要开水放凉用。多吃水果，水果要热一下在吃，这样对牙齿好。