您好 如果无痛人流没有造成过多的失血，又没有其他不适，一周后就可以洗澡和洗头发，但是一定用温水更好一些，避免寒凉或着凉。 ◆无痛人流术后注意事项主要可以从术后休息和心理调整上来讲。首先是要保证充分的休息，有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体...带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。 ◆此外，做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。护垫要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每天换洗。 ◆饮食调理，注意饮食调补。多吃优质蛋白以强身健体，但不要过食油腻，预防滋腻碍。 ◆人流后禁多汗、游泳，盆浴，禁性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌能够乘机上行感染宫腔;与此同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，容易被细菌感染。 ◆至于在心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。 ◆药物应用，阴道流血超出7天时应该在医师指引下服用抗生素预防感染。流血超出两星期仍淋漓不止者，应到医疗机构查清病因，如果需要行清宫术。 最重要的是术后当日一定不可本人开车，或者从事其他危险性的活动，因为药物有可能引起反应的迟钝，以免引起事故。