选择适合的塑身用品。像肤抳姵檑尔乳霜，欧莱雅乳霜都是比较专业的，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长 ，有些人在产前就提早准备好腹带，孩子一生下来，就将自己从胯部至腹部紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。这样做不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，盆腔血液运行不畅，影响身体健康,生完孩子后，洗澡时用毛...巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。