老公能一起吃叶酸，可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形，服用到确定女方怀孕。 男的吃叶酸容易生双胞，没听说。

叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对备孕爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着你遗传信息...的“种子”也离不开叶酸哟！另据美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。现时美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。除了叶酸，其他维生素和矿物质等营养素的补充也不容忽视，因为它们也是决定你“种子”质量的关键噢！

放屁。。。男人再补有个屁用，他又不用怀孕。。。。只要让他不要弄些有毒有辐射的东西在身上就好。。戒烟戒酒。。别的就不用了。。你先吃叶酸。。再常喝点鸡汤就好。。

你 婆婆真偏心啊。。 这个应该不分先后的，有时候补过头了， 未必是件好事。这事还是顺其自然好过。