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怀孕后随着子宫不断增大，身体重心渐渐向前移，在站立或走路时，为保持重心平衡涉串，准妈妈自然而然将肩和头向后仰，胸部挺起。这种姿态造成脊柱过渡前凸弯曲，腰部肌肉过于筛次疲劳，所以感到疼痛。浅键司
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其他回答
不要长时间的保持一个姿势不动，不要久坐久站，多注意休息，累了就少做点家务呗
少做弯腰家务活，不要长时间久坐，多走动，多在床上躺着休息
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不要长时间的保持一个姿势不动，不要久坐久站，多注意休息，累了就少做点家务呗
少做弯腰家务活，不要长时间久坐，多走动，多在床上躺着休息
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