病情分析： 你好，眼底出血多见于炎症引起，另外外伤、 休息不好等也可以出现充血，建议到医院眼科就诊检查，明确诊断再治疗。 意见建议： 建议：也考虑眼部感染或者眼压增高的可能，平时可以多进食明目的食物，比如雪梨百合汤，同时不要长久看电脑和电视，适当的看看绿色，祝你早日康复