你好，孕晚期补充营养好，可以促使宝宝更聪明，储备良好的营养，因此常要多补充蛋白质、维生素、鱼类、增加钙和铁的摄入，但是为避孕免胎儿过大，影响顺利分娩，常建议最后1个月，不要过多摄入能量，如碳水化合物和饱和脂肪酸等。建议多吃鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋等，适当补充粗粮，多吃蔬菜、水果。

补不了多少了吧！

喝孕妇奶粉、牛奶、多吃有营养向

我一直喝孕妇奶粉

吃氨基酸片，我就在吃