您可以在怀孕期间吃鱼。服第二天，每服一丸，服1周2周停产。钙喝比平常多，增加尿排泄，防止沉淀。尿路结石或身体虚弱的人，不服用鱼肝油的痛苦，谨防加重症状或中毒的石头。 鱼肝油主要是维生素A和D.维生素A的主要功能是维持机体正常生长，生殖，视觉，上皮组织及提高免疫功能和抗感染能力。当维生素A缺乏可引起：...小儿骨骼发育迟缓;牙釉质细胞发育的影响，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道，消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进钙，磷的肠黏膜吸收;促进钙，磷的肾小管重吸收。维生素D缺乏可引起：通过减少钙，磷，骨样组织钙化症的肠吸收;佝偻病，表现为易惊，多汗，烦躁和骨骼改变。维生素A和D是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏，尤其是鱼肝，其次是牛奶和鸡蛋。胡萝卜素的另一种形式的食物，如胡萝卜，西红柿，豆类和绿叶蔬菜，肝脏胡萝卜素转化为维生素A.维生素D的发现主要存在于动物的肝脏，尤其是鱼肝。此外，7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下，皮肤可以被转换成的，从食品的维生素来自阳光和D可见，鱼肝油维生素D.人类摄入不维生素A和D的孩子的唯一来源。维生素A的作用： 1，促进上皮细胞分化，帮助维持健康的皮肤和粘膜。 2，维持正常视力，可预防夜盲症，干眼症等。 3，帮助身体组织的生长和恢复。 4，增强免疫力。维生素D的作用：1，D，促进钙，磷的吸收。 2，骨骼钙化，骨骼和牙齿的正常发育。 3，维持正常的新陈代谢