女士你好,你的心情我非常理解,你现在人流刚三天是不可以洗澡洗头的.所以你还是不要洗了.做人流也同坐月子一样的,如果不注意会坐下很多毛病的.人流要完全休息半个月的.这期间不能凉着,也不能热着的.还不可以生气发脾气的.

你好，需要注意的事情很多，保养好了，可以防止很多疾病的发生。避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。你说的可以。

你的情况考虑内分泌紊乱引起,可以喝服益母草颗粒帮助调整。注意平时的饮食，不要吃生冷食物日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

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