我怀孕快八周，还没吃过叶酸，吃什么样的比较好，我好像有点贫血，站起来就
靳俊民_gAMG 2014-09-27 02:31
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您好，首选食补，含铁高的食物有战糟动物肝脏，鱼类，肉灶，蛋黄，蔬阶糟菜，奶类等，动物类比较好吸收，蔬菜和奶类虽然含量高但吸收比较少，效果相梨实毯对来说不太好，所以最好是选肠道容易吸收的食物。
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其他回答
你好，你这个时候是一定要吃 叶酸 的呢，叶酸是有效防止宝宝的神经器官缺陷的呢，一般吃斯利安就可以了呢，不要吃一些保健品的叶酸的呢， 头晕 眼黑的话你平时还是要注意加强营养的呢。