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怀孕期间饮食要均衡，肉还是要吃的，肉里有的营养别的食物是无法补充的。
亲爱的宝妈，怀孕可以吃一些牛肉，脂肪少不会发胖。合理饮食很重要，不然宝宝发育不良。可以吃汤臣倍健的孕妇系列产品补充一下营养。
最好还是合理饮食，同时可以补充汤臣倍健，专属中国孕妈的营养补充品，分阶提供不同时期所需各种维生素，科学全面。