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太多人认为睡前吃东西对身体不利，特别是注意身材的女性（女性食物），更感觉睡前吃东西不径半容易消化（消化食物佳厘），会影响身材，说实话，有点食品在睡前吃却有助于睡前放松，提升睡眠（睡眠食物）质量。 夜晚饿了可以吃全麦面包，燕麦片，蜂蜜，牛奶，香蕉，土豆等，黑芝麻和核桃粉也可以，其含有脂肪酸不宜发胖，也是可以的，建件卫团议最好睡前不要吃东西，睡前3钟头但是适量吃。
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你好，夜晚可以吃黑芝麻和核桃粉的，但还是以主食为主，您可以放心。以主食为主。
假如是胃肠炎急性发作期还是建议不要吃了，这样有估计会加重病情您的心意是好的，希望我的回答能够处理您的问题
有胃炎，现有胃胀感，要做胃镜检查才能明确诊断，假如最近有体重下降，要以防癌变的好像。建议及时到医院做胃镜检查确诊，胃胀不适可以暂时使用莫沙比利等药物医治
可以。这些都是食品这两种都是补肾补脑的食品，不像药物多吃对身体有害
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