适当运动，适当饮食，保持生理和心理健康。

半年后可以再要孩子，要保持身体健康，不食烟酒，远离烟酒，保持精神放松，心情愉快，注意营养膳食，一定会再次怀上一个健康的宝宝的。

流产后最好半年后再要孩子，有利于身体恢复到最佳的状态！这个时间是医生给的建议！然后在准备要孩子之前先吃叶酸，精神上也别有压力！心情要愉快！希望我的回答能帮上你！ 最后祝你早日抱上可爱的宝宝！