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亲既然知道自己心情焦躁的话那么就一定要苦电满尽量的放宽心态保持好心情、或者也可以出去散散步逛逛街以及买厉航买自己心仪的东西等等会有助司辉改善的并且若是有什么心事也可跟闺蜜或者亲朋好友们说说哦
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首先你自己心情放轻松，买个孕妇枕头可以睡的舒服些，然后自己煮点百合莲子羹喝，这个可以安神的，适当的运动，多走走，早睡早起慢慢改善
亲既然知道自己心情焦躁的话那么就一定要苦电满尽量的放宽心态保持好心情、或者也可以出去散散步逛逛街以及买厉航买自己心仪的东西等等会有助司辉改善的并且若是有什么心事也可跟闺蜜或者亲朋好友们说说哦
首先你自己心情放轻松，买个孕妇枕头可以睡的舒服些，然后自己煮点百合莲子羹喝，这个可以安神的，适当的运动，多走走，早睡早起慢慢改善