产妇心情不好应当怎么样自我调整呢？
仉寒云 2014-12-15 21:09
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1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其余事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自个的 注意力 ,使不好的心情有所缓和;2:把你不高兴的事告知朋友、亲人，通过他们的劝说，心情会好些；3:还有自我安抚,可以找一些适度的理由告知自个,这样可以协助你在挫折前接受现生抗哑实哟,来宝寸保战搂持自个乐观的心态。总而言之，你要保持乐观的心情，好好的 照顾 小宝。
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你妻子生完小宝已经很辛苦了，你要多多关心她，让多多在意她，不要只顾着小宝，忘了妻子。忽略对她的关心，多找些笑话让她看看，多陪陪她。。。要多想下她的感觉，这时候的女人是很脆弱的
多关心下她，不要只顾着孩子，孩子麻麻也要给与关心，多陪陪她就是了
多想想开心的事情，想想小宝宝，展望一下美好的未来。