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病情分析： 孕妇便秘在孕妇身上很容易出现，主要是由于胎儿的压迫造成的，主要是通过饮食上注意多饮最荒水和易消化的营养食物来避免。 指导意见： 建议您首先是进行饮食食物的选择，多吃点蔬菜和水果，肉食定量定时吃；其吴乐次就是养成定期定点排便的习惯；再次就是准备点开塞露；最后就是多走动，但顿半祸是幅度不要过大，时间不要太长，间断性进行走动就可以，这样基本可以解决这个问题。 以上是对“怀孕便秘，肚子胀气好难受，涨到睡不着觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：你好，这个情况建议你热敷可以促进胃肠道的蠕动，减轻腹胀。便秘一定要多喝水，吃蔬菜，适当喝一些蜂蜜
病情分析： 你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。 指导意见： 建议多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
病情分析： 往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言的话，与怀孕存在直接的关系，不用担心。 指导意见： 现在的话，一般这样的情况可以考虑适当地多吃点芹菜以及油菜等来调理一下为好。
病情分析： 你好，怀孕便秘是很多孕妇都出现的现象。 指导意见： 你好，在饮食上多吃些高纤维食物，像是芹菜，燕麦，香蕉等，每晚喝点蜂蜜水，注意养成良好的排便习惯。