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从孕中期就要开始补钙了哦，这段时间铜挤宝宝骨骼发育很快的，孕妈妈缺钙垃告宝宝以后也会的，推荐孕妈妈去用优生健丽的补钙胶丸，网上蛮多妈妈推荐的，同时还可以补充DHA，帮助宝宝减洞金大脑发育的
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你好，应该适当的补充的，以免孕后期出现缺钙的症状，可以用食疗和药疗两种方式进行调理治疗，可以用三精钙铁锌硒维生素口服液，食疗方面可以多食用牛奶及奶制品，及多食用虾皮、虾米、海带、紫菜等海产品等。
您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康