效果还是不错的，纱布腹带透气性好，使用正确的方法，不仅可以防止内脏下垂，还有收腹缩胯的功劳，顺产的话在产后第二天可以使用，剖的话在产后7－10天左右！开始使用的1－2周内，24小时都绑着，松了就绑紧，1－2周后防止内脏下垂的作用已经起到，然后根据自身情况，再坚持使用1－2个月进行收腹瘦身，巩固塑身！...具体方法最好看视频学习。